Mięso tuńczyka jest lekkostrawne, chude i niskokaloryczne. Jest dobrym źródłem białka oraz kwasów tłuszczowych Omega — 3. Poza tym dostarcza wiele makro- i mikroskładników niezbędnych dla zrównoważonej diety. Należą do nich potas, magnez, jod i selen.
Tuńczyk dzięki delikatnemu smakowi dobrze komponuje się z wieloma dodatkami. Świetnie nadaje się do sałatek, kanapek, sosów czy pizzy.
Konserwa sterylizowana.
Składniki:
tuńczyk w kawałkach, olej słonecznikowy, woda, sól spożywcza.
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
- Wartości energetyczne — 858 kJ/205 kcal
- Tłuszcze — 11,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe — 2,3 g
- Węglowodany — 0 g
- w tym cukry — 0 g
- Białko — 25 g
- Sól — 1,42 g