Ciecierzyca konserwowa Metelliana to pyszny i sycący produkt. Cieciorka inaczej groch włoski znana jest już od bardzo wielu lat. Chętnie wykorzystywana w posiłkach, zwłaszcza u osób z krajów o suchym i gorącym klimacie. Dobrze sprawdzi się jako dodatek sałatek i dań obiadowych.
Ciecierzyca jest bogata w kwas foliowy, który sprzyja prawidłowemu rozwojowi ciąży u kobiet. Zawiera również żelazo, witaminy z grupy B i fosfor, dzięki czemu ma wiele właściwości prozdrowotnych. Między innymi sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi, zapobiega zaparciom, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Dodatkowo cieciorka jest też źródłem białka, niezbędnego do prawidłowego działania organizmu.
Składniki:
ciecierzyca, woda, sól
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
- Wartości energetyczne — 255 kJ/61 kcal
- Tłuszcze — 0,6 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe — 0,1 g
- Węglowodany — 15,8 g
- w tym cukry — 0,4 g
- Błonnik — 7,2 g
- Białko — 4,5 g
- Sól - 0,3 g
