znajdź nas : 01-01-01 zadzwoń: 📞

sprawdź nasz sklep stacjonarny

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 400zł

ŁOSOŚ NORWESKI FILET ŚWIEŻY KG

89,00 

Łosoś świeży prosto z wód norweskich.

Produkt dostepny tylko w sklepie stacjonarnym. Zapraszamy!

Opis

Świeży łosoś charakterystyka:

  • ma delikatne mięso
  • jest ide­al­ny na gril­la i do piekarnika
  • jest źródłem kwasów tłuszc­zowych omega 3
  • ma jędrne i soczyste mięso
  • jest z niem­rożonego surowca
Wartości odżywcze w 100g
  • Wartość ener­gety­cz­na — 878 kJ/211 k cal
  • Tłuszcz — 15 g
  •  w tym kwasy tłuszc­zowe nasy­cone — 2,3 g
  • Węglowodany — 0 g
  •  w tym cukry — 0 g
  • Białko — 19 g
  • Sól - 0,12 g
  • Kwasy tłuszc­zowe Omega 3 — 1,5 g (suma EPA i DHA — powyżej 40 mg)

Łosoś z powodze­niem może być stosowany w diecie his­t­a­minowej, która jest zale­cana dla osób z nietol­er­ancją his­t­a­miny – ma ona miejsce w przy­pad­ku pac­jen­tów, którzy nie posi­ada­ją w swoich jeli­tach enzy­mu DAO. Zarówno mięsa, jak i wędliny zaw­ier­a­ją sporo nagro­mad­zonych amin bio­gen­nych, a więc nie mogą zostać włąc­zone do diety. Łosoś jest doskon­ałą alter­naty­wą, ponieważ świeże i mrożone ryby w ogóle jej nie posi­ada­ją. Mię­so łososia będzie również dobrym pomysłem na smaczny i zbi­lan­sowany posiłek dla osób, które próbu­ją zrzu­cić wagę. Ryba ze wzglę­du na wysoką zawartość biał­ka pozwala skutecznie kon­trolować apetyt, przyspiesza metab­o­lizm oraz niwelu­je uczu­cie gło­du. Łosoś atlanty­c­ki posi­a­da opinie ryby tłustej, ponieważ jest bogatym źródłem wielonien­asy­conych kwasów tłuszc­zowych z rodziny omega‑3. Warto jed­nak spros­tować, że jest to wyjątkowo korzyst­ny dla zdrowia tłuszcz, który pozwala obniżyć poziom stęże­nia cho­les­terolu we krwi, szczegól­nie jego niebez­pieczną frakcję LDL, czyli tak zwany zły cholesterol.

        Z drugiej strony mię­so łososia pozwala pod­nieść poziom dobrego cho­les­terolu, czyli frakcji HDL. Z tego powodu łosoś z powodze­niem może być skład­nikiem diety wątrobowej, która poma­ga w walce ze zbyt wysokim poziomem cho­les­terolu we krwi. Mimo wszys­tko dobrze jest zachować rozsądek w spoży­wa­niu mięsa ryb i ograniczyć go do maksy­mal­nie dwóch razy w tygodniu.

          Łosoś doskonale sprawdza się w pro­fi­lak­tyce i lecze­niu groźnych schorzeń układu ser­cowo-naczyniowego. Dzieje się tak przede wszys­tkim za sprawą wysok­iej zawartoś­ci tłuszczów omega‑3, które skutecznie obniża­ją poziom triglicery­dów we krwi, co z kolei zapo­b­ie­ga pow­stawa­niu zakrzepów, które mogą prowadz­ić nawet do zagraża­jącego życiu do zawału.

Informacje dodatkowe