znajdź nas : 01-01-01 zadzwoń: 📞

sprawdź nasz sklep stacjonarny

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 400zł

MINTAJ FILET 10% GLAZURY KG

26,00 

Mintaj należy do ryb dorszowatych, występuje w wodach zachodniego wybrzeża Ameryki i wschodniego wybrzeża Azji.

Produkt dostepny tylko w sklepie stacjonarnym. Zapraszamy!

Opis

Mintaj jest łat­wo dostęp­ny, tani i smaczny. Mię­so tej ryby ma białą bar­wę, jest kruche i delikatne.

Mintaj należy do ryb chudych i z tego powodu zale­ca się spoży­wanie tej ryby osobom na diecie odchudza­jącej. Stanowi dobre źródło pełnowartoś­ciowego białka.

Mintaj to bogact­wo głównie fos­foru (221 mg/100 g). Zawartość pota­su oraz selenu w sto­sunku do zawartoś­ci tych pier­wiastków w innych rybach jest niska. W porów­na­niu z inny­mi ryba­mi mintaj ma też sto­sunkowo mało wit­a­miny A oraz wit­a­miny D, jed­nak mimo to wykazu­je dobroczynne dzi­ałanie na układ wzrokowy oraz układ odpornościowy.

Ze wzglę­du na niską zdol­ność do aku­mu­lacji rtę­ci spoży­wanie minta­ja zale­ca się kobi­etom w ciąży i matkom karmią­cym pier­sią. Jest bez­pieczny dla pło­du, nie powodu­je uszkodzeń jego mózgu i nerek.

Skład­ni­ki:

80% filet z minta­ja, woda, sta­bi­liza­tor E451

 

Wartoś­ci odży­w­cze w 100 g produktu:

  • Wartoś­ci ener­gety­czne — 186kJ/44 kcal
  • Tłuszcze — 0,7 g
  •  w tym nasy­cone kwasy tłuszc­zowe — 0,2 g
  • Węglowodany — 0 g
  •  w tym cukry — 0 g
  • Białko — 9,4 g
  • Sól — 0,83 g
  • Potas - 356 mg
  • Fos­for — 221 mg
  • Nia­cy­na — 3,27 mg
  • Kwasy Omega‑3 — 90 mg

Informacje dodatkowe