Oliwa z oliwek – do jakich dań warto ją dodawać?

utworzone przez admin | wrz 24, 2022 | Poradnik

Tłuszcze to jeden z trzech makroskład­ników, które są niezbędne do praw­idłowego funkcjonowa­nia naszego orga­niz­mu. Mogą mieć pochodze­nie roślinne oraz zwierzęce. Jed­nak to tłuszcze pochodzące z roślin są szczegól­nie wartoś­ciowe, ponieważ zaw­ier­a­ją duże...

Dlaczego warto sięgać po ryby wędzone?

utworzone przez admin | wrz 14, 2022 | Poradnik

Nasz dieta powin­na składać z właś­ci­wych pro­por­cji biał­ka, tłuszczów i węglowodanów. Oczy­wiś­cie należy wybier­ać te najbardziej wartoś­ciowe makroskład­ni­ki, czyli węglowodany złożone, chude białko oraz zdrowe tłuszcze, które pochodzą z roślin, a także ryb....

Krewetki, jak je przyrządzać aby były smaczne?

utworzone przez admin | wrz 2, 2022 | Poradnik

Lubisz owoce morza? A może jeszcze nie miałeś okazji ich spróbować? — Najpop­u­larniejsze owoce morza to obec­nie krewet­ki. Oczy­wiś­cie najlepiej zamówić dania z krewetek w pro­fesjon­al­nej restau­racji – wtedy są odpowied­nio przyrząd­zone i na pewno będą nam...

Ten sam śledź w tak różnych smakach

utworzone przez admin | sie 16, 2022 | Poradnik

Różne sposo­by podawa­nia śledzia  Śledź to jeden z najpop­u­larniejszych przys­tawek na Pol­s­kich stołach. Dzię­ki swo­jej uni­w­er­sal­noś­ci podawany jest w różnych for­ma­ch oraz pasu­je do wielu okazji, takich jak świę­ta, urodziny czy zwykła impreza....

Łosoś hodowlany i dziki, który jest lepszy?

utworzone przez admin | sie 2, 2022 | Poradnik

Łosoś w prze­ciągu kilku lat stał się bard­zo pop­u­larną rybą i na stałe zagoś­cił na naszych talerzach. Moż­na bez prob­le­mu kupić go w każdym super­marke­cie. Również wiele restau­racji wprowadz­iło go do swo­jego menu. Na rynku może­my spotkać się...